速読の集中力

速読の集中力

結局、4時間あった中でしっかり勉強したのは2時間未満という事になりました。その8時から4時間、勉強をするとしましょう。例えば受験勉強などがその最たる例です。そして再び机に向かいますが、また30分くらいで集中力が切れ、休憩します。速読法のメリットの中には、集中力の強化というものもあります。三度机に向かいますが、空腹が満たされた事で眠くなってきます。

今度は小腹が空いていたので食事を取り、1時間ほど休憩してしまいました。ここで、集中力のない人は、非常に効率の悪い勉強法で時間を無駄に使っていきます。そこから、30分ほど無駄な時間を過ごします。例えば、学校から午後6時に帰宅したとします。何事に対してもそうですが、集中力のある人とない人では、その行動、作業の効率が大きく変わってきます。そこで夕食を取り、お風呂に入り、自分の部屋に帰ったのは8時でした。

4時間という時間をほぼフルに使用して、勉強に励む事ができます。というのも、速読法というのは、集中力が一定以上ないと発揮できない能力だからです。集中力がないと、どうしても勉強ははかどりません。一方、速読法で集中力を鍛えている場合はどうでしょう。しかし集中力がないと、もって30分です。

同じ時間でも、その中身は倍以上の勉強量の差となっていくのです。30分学習を行った後、休憩と称して一度机を離れ、コタツに入り、テレビを見ます。速読法を身につけるということは、それだけ集中力を高める必要があるのです。このような状態というのは、多くの学生が該当するようです。まず、とりあえず机に向かい、問題集を解いていきます。